Cervicale Stop!: La Più Completa Guida Per Risolvere I Disturbi Cervicali

Cervicale Stop!: La Più Completa Guida Per Risolvere I Disturbi Cervicali

Autore : Dr Marcello Chiapponi
Genere : Libri, Libri universitari, Medicina e scienze sanitarie,
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Formato : PDF, ePub

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Cervicale Stop!: La Più Completa Guida Per Risolvere I Disturbi Cervicali

Cervicale STOP! è la guida che ti permetterà di capire come affrontare al meglio il tuo disturbo cervicale. Il disturbo cervicale è molto complesso: può essere un semplice problema "posturale", ma può essere fortemente connesso anche con aspetti che riguardano il metabolismo e/o gli aspetti emotivi. Per risolverlo, ti occorre una strategia mirata sul tuo caso, ed è proprio qui che ti aiuterà Cervicale STOP! Grazie ad una serie di TEST, potrai individuare: - quali sono gli aspetti che più probabilmente ti causano problemi (la postura? l'alimentazione? lo stress?) - quali sono le tecniche più adatte a risolvere il tuo caso - gli esercizi specifici più idonei alle tue caratteristiche fisiche - lo schema alimentare ideale per garantire un buon funzionamento del tuo metabolismo - tutte le raccomandazioni ed i consigli che ti servono su attività fisica, stile di vita & co... Insomma, Cervicale STOP! ti fornisce tutti gli strumenti di cui hai bisogno, e ti spiega anche come scegliere quelli più adatti al tuo caso.

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