Essere Cura. Una Rivoluzione Gentile

Essere Cura. Una Rivoluzione Gentile

Autore : Monica Melendez
Genere : Kindle Store, eBook Kindle, Famiglia, salute e benessere,
Leggere : 2808
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Formato : PDF, ePub

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Essere Cura. Una Rivoluzione Gentile

Essere Cura è una pratica che si può allenare, e che nasce dal riportare l’attenzione nell’ascolto del proprio corpo e del respiro che lo attraversa.Essere Cura è una scelta, una vera e propria rivoluzione gentile che passa dalla decisione di essere più presenti a se stessi e a ciò che ci circonda.Essere Cura è la via che ci riporta al centro di noi stessi, in una nuova e più comoda postura, fisica e interiore.Questo è un libro che nasce da un’esperienza più che ventennale di ascolto e di cura. Per aiutare chi legge a imparare, o forse meglio a ritrovare, la capacità di affidarsi con crescente fiducia alle “proprie mani” e al fluire della vita.Quel fluire che ci anima e dal quale possiamo imparare a sentirci sempre più piacevolmente animati.Un saggio narrativo fatto di osservazioni, testimonianze e suggestioni poetiche, ma soprattutto di indicazioni concrete ed efficaci per ritrovare la via che riconduce a quel luogo intimo e profondo del nostro Essere che è la nostra vera casa, il nostro vero Sé.Quello spazio libero e al contempo sicuro dal quale possiamo, con crescente fiducia e meraviglia, aprirci a un nuovo modo di relazionarci.Quello Spazio nel quale possiamo sperimentare l’Essere Cura per noi stessi e per gli altri, allineandoci al fluire della vita stessa.Un ringraziamento particolare per i loro contributi a Paola Emilia Cicerone, Maria Angelica Leonelli, Andrea Molina, Simona Moltoni, e soprattutto agli amici e ai pazienti che hanno voluto condividere la loro esperienza.

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